Journal
Périménopause et libido : Comment booster natur...
La libido fait référence à l'intérêt ou au désir sexuel. Une approche holistique d'une libido saine prend en compte les aspects émotionnels, physiques, hormonaux et psychologiques. Il est difficile de...
Périménopause et libido : Comment booster natur...
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Périménopause & poids : comment mieux gérer son...
La gestion du poids et les ballonnements sont des préoccupations majeures pendant la périménopause. Durant cette période, votre corps réagit différemment à l’alimentation, ce qui peut vous inciter à essayer...
Périménopause & poids : comment mieux gérer son...
La gestion du poids et les ballonnements sont des préoccupations majeures pendant la périménopause. Durant cette période, votre corps réagit différemment à l’alimentation, ce qui peut vous inciter à essayer...
La ménopause précoce, qu'est ce que c'est et co...
Pour environ 1 femme sur 100, les règles s’arrêtent avant 40 ans, un phénomène connu sous le nom de ménopause précoce ou d’insuffisance ovarienne prématurée (IOP), un terme qui reflète...
La ménopause précoce, qu'est ce que c'est et co...
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Que peut on utiliser contre la sécheresse vagin...
Pourquoi souffre-t-on de sécheresse vaginale pendant la périménopause et la ménopause ? La diminution progressive des œstrogènes entraîne une baisse de la lubrification naturelle du vagin, rendant la muqueuse...
Que peut on utiliser contre la sécheresse vagin...
Pourquoi souffre-t-on de sécheresse vaginale pendant la périménopause et la ménopause ? La diminution progressive des œstrogènes entraîne une baisse de la lubrification naturelle du vagin, rendant la muqueuse...
L'alimentation à IG bas durant la périménopause...
Qu'est-ce qu'un aliment à IG bas ? Les aliments contenant des glucides sont classés en fonction de leur indice glycémique (IG), qui mesure leur impact sur la glycémie, c'est-à-dire la...
L'alimentation à IG bas durant la périménopause...
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